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回想接触梅花拳已经快两年了,在这接近两年的时间里,经过老师和师兄们的指点,体会良多。以下是我的一点心得体会:
梅花拳最大的特点是“无”。拳无拳艺无艺,无拳无艺是真艺,是对其最好的诠释。老子也说过:“天地万物生于有,有生于无”。老师也在强调我们要“以武治心”。首先要做的就是“无思无为”。而且“无思无为”也一直贯穿于我们的练拳过程中。站架子,要凝神忘形。此时在拳场中没有自己,只有周围的人。彼不动己不动,彼微动己先动。静如山岳,动似江河; 找门,全神贯注于对方身上的“门”,忘记自己及周围的一切,要做到出手即快又准,收放自如。此时只有在无思无为的情况下才能做到。冲拳时,明其聚,知其发,神其用。忽然转身,旋转大八方等新练法中无不灌输这这一个“无”的思想。
另外还有一个很大的体会,那就是模仿。模仿是相当重要的,在我看来。在我平时练拳练累了,我就喜欢站在拳场边上看师兄弟们练,这时总能发现许多他们身上练的好的地方,记下来,在平时自己练的时候,多体会,多练,然后有一天会发现自己也能做的很好的时候,我就觉得我进步了。
梅花拳在训练时,讲究动静互根,文武合一。有副对联:“拳打脚踢小把戏,唯有文理通天地”。可见文理的重要,而这也正是我所欠缺的。而在今后的训练中,我会更加注意文理于武功的结合。 |